Retrouvez votre joie de vivre
en vous libérant de ce qui vous pèse,
vous freine ou vous épuise
avec des méthodes de thérapie brève
en Alsace ou en visio
avec Sophie Schauber
Thérapeute experte
en libération des émotions et des traumas,
coach de vie
✨ Est-ce que cela vous parle ?
- ☐ Je me sens submergé(e) par des émotions ou préoccupations
- ☐ Je me sens stressé(e) ou angoissé(e)
- ☐ J’ai des souvenirs douloureux ou des peurs ou blocages qui me freinent
- ☐ Je ne sais plus trop qui je suis ni ce que je veux
- ☐ Mon travail ou ma vie n'a plus de sens pour moi
- ☐ Je revis des schéma similaires (relationnels, professionnels, personnels)
- ☐ Je suis en plein doute dans mon couple ou je cherche une relation plus saine
- ☐ J’ai du mal à dire non, poser mes limites ou exprimer mes besoins
- ☐ Je vis ou j'ai vécu des violences physiques ou psychologiques
- ☐ Je suis hypersensible, souvent à fleur de peau, parfois "en décalage"
- ☐ Je veux guérir mon passé et sortir des vieux schémas familiaux
- ☐ Je suis électrohypersensible ou j’ai remarqué que mes symptômes varient selon mon niveau de fatigue ou mes émotions
Si vous avez coché 1 ou 2 cases, vous êtes au bon endroit.
Et pourtant vous avez déjà essayé ...
de changer les autres,
mais ça a fonctionné seulement un moment voire pas du tout.
de changer d'environnements,
mais la même situation est revenue.
d'en parler à vos amis, d'écouter leurs conseils
ça n’a pas fonctionné ou vous n’avez pas réussi à mettre en place ces conseils.
de prendre des médicaments
cela vous a aidé un moment mais n’était pas la bonne solution.
de consulter :
- Médecins
- Psychologues ou psychiatres
- Thérapeutes, hypnothérapeutes, acupuncteurs
- Sophrologue
- Magnétiseurs, énergéticiens
mais vous avez encore la sensation qu’il vous manque quelque chose pour vous en sortir.
le yoga, la méditation, les soins énergétiques, ...
Cela vous a fait du bien mais ce n’est pas suffisant.
Vous souhaitez faire un travail sur vous ciblé et en profondeur.
... sans résultats probants
✨ Cet accompagnement avec une coach et thérapeute experte vous permettra de :
- ✔ Apaiser le stress et les peurs qui vous bloquent ou vous freinent
- ✔ Alléger votre mental et votre surcharge émotionnelle
- ✔ Vous sentir plus calme, plus ancré·e, plus léger·e
- ✔ Poser vos limites sans peur ni culpabilité, exprimer vos besoins
- ✔ Créer des relations saines et plus simples
- ✔ Assumer pleinement qui vous êtes, sans peur d’être rejeté·e
- ✔ Faire des choix clairs et alignés avec qui vous êtes
- ✔ Avancer vers une vie qui vous correspond vraiment
- ✔ Retrouver de la joie, de l’énergie et de la légèreté
Sophie Schauber...
Coach en développement personnel et thérapeute experte
Je suis Sophie Schauber, coach de vie et thérapeute experte en libérations émotionnelles et traumatiques, et en reconnexion à soi.
J’accompagne les femmes (et les hommes) hypersensibles, souvent en période de crise intérieure ou à un tournant de vie, à se libérer des schémas familiaux, des blocages émotionnels, et des traumas personnels ou professionnels, pour revenir à qui ils sont vraiment et retroujer joie et énergie.
Mon approche est à la fois profonde, intuitive et concrète. Elle mêle le Human Design, l’EFT, la visualisation de libération des traumas, la symbolique, la psychogénéalogie, le travail sur les croyances limitantes, et le rééquilibrage du système nerveux.
Avec bienveillance, clarté et sensibilité, je vous aide à vous apaiser, vous recentrer, et avancer vers une vie plus simple, plus alignée et plus libre.
Je peux vous aider à traverser cette étape, à retrouver votre voix intérieure, votre puissance, et à créer une vie qui vous ressemble.
Les 3 étapes principales pour atteindre vos objectifs
💥 Apaiser le stress et les émotions débordantes
Vous êtes à fleur de peau, submergée par vos émotions, votre corps parle à votre place et votre mental tourne en boucle. Ce que vous vivez n’est pas « trop », c’est le signal d’un système nerveux saturé.
🔁 Se libérer des traumas et des schémas familiaux et sociétaux
Vous rejouez sans cesse les mêmes histoires : manque de reconnaissance, dépendance affective, peur de dire les choses, ... Ces blessures se transmettent souvent inconsciemment.
🧭 Reconnecter à qui vous êtes et retrouver votre boussole intérieure
Vous êtes à un tournant : transition, reconversion ou crise existentielle. Vous ne savez plus qui vous êtes. Vous avez perdu de vue votre cap et votre vérité.
Ils sont aussi passés par là, et ils témoignent :
Est-ce que la thérapie et le coaching sont faits pour moi ?
La thérapie et le coaching sont faits pour vous si :
- ✔ Vous vous sentez perdu(e), submergé(e) ou vidé(e) émotionnellement
- ✔ Vous avez essayé d'avancer seul(e), mais vous sentez que ça ne suffit plus
- ✔ Vous avez l’impression de revivre les mêmes schémas, encore et encore
- ✔ Vous avez envie de comprendre ce qui bloque en profondeur
- ✔ Vous êtes prêt(e) à vous libérer du poids de votre histoire
- ✔ Vous ressentez un appel intérieur à changer, mais vous ne savez pas par où commencer
- ✔ Vous avez envie d’y voir plus clair sur qui vous êtes vraiment et ce que vous voulez
« Ce n’est pas ce qui nous est arrivé qui nous définit, mais ce que nous choisissons d’en faire. »
1er appel gratuit
En pratique :
- Durée du RDV : 1h
- Tarif : 70 € ou voir les accompagnements possibles dans l’onglet « Tarif »
- Règlement par virement ou espèces, ou directement en CB via l’onglet « tarif »
- A distance, en visio avec Zoom
OU :
- En cabinet, dans le sud du Haut-Rhin, à la frontière Suisse
10min de Leymen et Oltingue
15 min de Ferrette et Hagenthal-le-Bas
25min de Bâle et Saint-Louis
12 rue des vignes 68480 Biederthal - A partir de septembre, en cabinet dans le secteur d’Obernai !